Udržet si v dnešní době přiměřený Work-life balance je přetěžkým úkolem, ne-li hlavolamem. Času nám jaksi nepřibývá a s měnící se dobou a rostoucím tempem se ocitáme ve svízelné situaci, kdy již není moc kde brát. Pro ty z nás, jejichž cílovou metou není workaholismus, chtějí si udržet zdravý režim a přiměřené tempo, je nasnadě hledat cesty ve vysoké efektivitě a rozumném hospodaření s časem a energií. Na toto téma se zaměří naše setkání. Budeme bilancovat, kde ztrácíme svou energii a motivaci. Seznámíme se s metodami a způsoby, jak naše fungování vylepšit a zefektivnit. Čeká nás řada technik, zastavení a cvičení, díky kterým prohloubíme své uvědomění, očistíme svou mysl, odházíme balasty a nabijeme se novou energií.